بارداری یکی از بهترین دوران زندگی خانم ها می باشد که در این دوره به دلیل تغییرات هورمونی بدن تغییرات زیادی می کند. اینطور در این دوره از زندگی باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید تا بتوانیم کودکی سالم به دنیا بیاورید. این رژیم بسته به بدن مادر متفاوت است اما چیزی که در تمام رژیم ها باید رعایت شود این است که مصرف یک سری از ادویه ها ممنوع می باشد.
tarahisite رژیم منبع
درباره این سایت